Det sunde soveværelse

For at du kan få en god nattesøvn er det vigtigt, at forholdene i dit soveværelse er optimale. Der er flere ting der spiller ind for at opnå et sundt sovemiljø, men det er nemt og hurtigt at opdatere soveværelset og få et super sovemiljø.   Temperatur Det er vigtigt at temperaturen i dit soveværelse […] → Læs resten af indlægget Det sunde soveværelse

Får du allergi af dundynen?

Husstøvmider Har du problemer med at sove med dundyne og hovedpude pga. allergi? Mange tror, at allergien kommer pga. dunene. Men det er faktisk (i de fleste tilfælde) ekskrementer fra-, og døde husstøvmider, der er skyld i allergien. Heldigvis kan du nemt forhindre at husstøvmiderne kommer. Blot ved at vaske din dyne en eller to […] → Læs resten af indlægget Får du allergi af dundynen?